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ごぼう先生の体操




シニアの体操のお兄さん“カイドル”こと「ごぼう先生」のDVDをお手本に機能訓練を行っています。
口腔体操やストレッチ、足の体操などみんなで声を出しながら楽しく身体を動かしています。

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